« Mon parcours personnel m'a amenée à me couper des mes émotions (cœur) et de mes sensations (corps) dès mon plus jeune âge.
C'est tout naturellement que je me suis orientée vers le développement personnel et spirituel, à une vingtaine d'année, en m'éloignant du « nid familial ». J'ai pu découvrir et utiliser divers outils en thérapie (comme l'EMDR, la méthode ESPERE, la kinésiologie) afin d'apprendre à me réconcilier avec moi-même. En parallèle, j'ai suivi divers enseignements - dont deux principaux : Arnaud Desjardins et le Yoga Sivananda - qui me permettent aujourd'hui de me sentir plus connectée avec l'essentiel : respect de Soi, des autres et du vivant. C'est un chemin sur lequel j'apprends et avance progressivement.
Après plusieurs années de pratique de la méditation puis du yoga en ashram et entre amis, j’ai obtenu mon diplôme de professeure de Hatha Yoga, dans la lignée Sivananda, en 2014. J'ai ensuite donné des cours par le biais d'associations puis au sein de ma propre association « Instant pour Soi » dans l'Indre et par la suite sur mon lieu de travail à Orléans.
La vie m'a invitée à un retour aux sources, dans l'Yonne, en 2019, après 19 ans « d'absence » et c'est là que de nouvelles portes se sont ouvertes. J'ai créé mon entreprise « HARMONIE physique-émotionnelle-mentale » afin d'assurer la continuité des cours de yoga dispensés au sein de Talentides et en proposer de nouveaux mais aussi accompagner individuellement par des soins/nettoyages énergétiques que je nomme thérapie holistique. »